Comment savoir quel type de peau vous avez et créer votre routine ultime

En ce qui concerne les éléments importants de la connaissance de soi, nous aimerions affirmer que connaître votre type de peau est peut-être l’une des informations les plus utiles que vous puissiez avoir. Le typage de la peau est une chose très réelle et extrêmement utile lorsqu’il s’agit de choisir des produits et de créer une routine de soins de la peau efficace.

Connaître votre type de peau vous permet de mieux comprendre quels produits seront bénéfiques pour votre peau et lesquels pourraient finir par faire plus de mal que de bien, déclare le dermatologue certifié Aanand Geria, MD. « La plupart des soins de la peau en vente libre ne sont pas » une taille unique « , donc connaître votre type de peau vous permet de choisir les produits et les ingrédients qui répondent le mieux aux besoins de votre peau et traiteront à la fois les problèmes existants et conjureront les problèmes futurs », explique-t-il.

Alors, quelles sont exactement les différences entre les types de peau et comment devraient-elles être traitées différemment ? Devant, Geria, ainsi que les dermatologues certifiés Christina Chung, MD, Hadley King, MD, et Geeta Yadav, MD, pèsent. De plus, ils partagent une méthode super simple pour déterminer exactement quel type de peau vous avez.

Qu’est-ce que le dactylographie cutanée ?

« Le typage de la peau consiste à comprendre comment votre peau existe naturellement à un moment donné », explique Chung. « Chacun a un cadre biologique différent pour sa peau et est génétiquement programmé pour produire différents niveaux d’huile. » C’est le principal critère qui détermine votre type de peau. Il convient de mentionner que, bien que le type de peau soit principalement déterminé par la génétique, King dit qu’il peut également être influencé par d’autres facteurs. Par exemple, certains médicaments, l’âge et même l’environnement/le climat peuvent l’affecter.

Le point clé ici est que chacun des différents types de peau a des besoins différents, et avoir une meilleure compréhension de ceux-ci et choisir les bons produits en conséquence laissera votre teint beau et agréable.

Comment savoir quel type de peau vous avez

« Peut-être que la plus grande erreur que les gens commettent lors de la détermination de leur type de peau n’est pas d’évaluer la peau à sa base », déclare Yadav. Par exemple, ce n’est pas parce que vous avez une poussée soudaine que vous êtes sujet à l’acné, et ce n’est pas parce que votre peau devient plus sèche en hiver que vous avez nécessairement la peau sèche.

Afin de déterminer avec précision la ligne de base naturelle de votre peau, essayez cette technique simple recommandée par des experts. Lavez votre visage (avec un nettoyant doux et doux), séchez-le et n’appliquez aucun autre produit. Attendez 30 minutes, puis évaluez l’apparence et la sensation de votre peau. « Si votre visage semble brillant partout, vous avez probablement la peau grasse. Si elle n’est brillante que sur la zone T, cela se traduit par une peau mixte. Si votre peau tiraille et semble terne, vous avez la peau sèche. Et si elle est très irritée et inconfortable, vous avez la peau sensible », explique Yadav. Oui, c’est aussi simple que ça.

Les différents types de peau

Continuez à lire pour des informations plus détaillées sur cinq différents types de peau.

La peau grasse

« La peau grasse apparaît souvent brillante en raison de la production excessive d’huile », note Yadav. Elle ajoute que l’excès d’huile peut faire paraître les pores plus grands et plus proéminents. (Remarque : bien que la brillance et l’huile indésirables aient tendance à se concentrer dans la zone T, elles peuvent s’étendre sur tout le visage chez les personnes à peau grasse.)

Lorsqu’il s’agit de choisir des produits, l’une des plus grandes idées fausses est que la peau grasse n’a pas besoin d’hydratation, dit Geria. C’est totalement faux : vous faire encore besoin d’utiliser une crème hydratante. La clé est de choisir le bon type; plus précisément, opter pour des formules non comédogènes, légères et sans huile est votre meilleur pari, dit-il. Il ajoute que les nettoyants moussants, qui éliminent efficacement l’excès de sébum, sont également bons à ajouter à votre routine.

Peau sèche

Les caractéristiques communes de la peau sèche comprennent une apparence terne, une desquamation et même une sensation de tiraillement ou d’inconfort, explique Yadav. L’antidote ? Rajouter autant d’humidité que possible. Cela signifie utiliser des produits qui contiennent une combinaison d’humectants, des ingrédients qui attirent l’eau sur la peau, ainsi que des émollients, des ingrédients qui aident à la sceller, à adoucir et à lisser la surface de la peau, dit-elle.

Astuce : recherchez les hydratants en pots, qui ont tendance à être plus riches que ceux en flacons à pompe, suggère Chung. Et en ce qui concerne les nettoyants, King conseille d’éviter les savons; ils peuvent dépouiller la peau de ses huiles naturelles et la laisser encore plus sèche. Au lieu de cela, elle recommande de rechercher des nettoyants crémeux sans savon ou des huiles, laits ou baumes nettoyants.

Peau Mixte

Comme son nom l’indique, ce type de peau présente certains traits des deux éléments ci-dessus, certaines zones étant inclinées vers le gras et d’autres vers le sec. Le plus souvent, les joues et la zone périorale ont tendance à être sèches et le nez et le front plus gras, souligne Chung.

Il est certes difficile de trouver les bons produits pour ce type de peau. Utilisez un nettoyant doux et doux, puis utilisez différentes formules sur différentes parties de votre visage. Par exemple, utilisez des hydratants plus légers et sans huile sur votre zone T et des hydratants plus crémeux sur vos joues, dit Chung. « Suivez un régime de soins de la peau doux dans l’ensemble, mais soyez attentif aux besoins de votre peau et ajustez votre routine quotidienne en conséquence, en alternant les produits pour donner à votre peau ce dont elle a besoin ce jour-là », conseille Yadav.

Peau sujette à l’acné

Ceux qui ont la peau sujette à l’acné ont tendance à avoir une texture bosselée à cause des points noirs et blancs et éclatent facilement, dit Chung. « Vous verrez également une inflammation de la peau, qui va de pair avec des éruptions cutanées », ajoute Yadav.

Il y a un peu de chevauchement entre les types gras et sujets à l’acné ; après tout, l’excès de sébum est un facteur clé qui contribue à la formation de boutons et d’imperfections. Ainsi, les mêmes règles s’appliquent lorsqu’il s’agit de choisir des hydratants légers et non comédogènes et des nettoyants moussants. Mais King dit que vous pouvez également ajouter des produits contenant des ingrédients tels que l’acide salicylique, le peroxyde de benzoyle et les rétinoïdes, qui sont tous utiles pour prévenir et traiter l’acné.

Peau sensible

Selon Geria, les gens se placent souvent à tort dans cette catégorie. Leur peau réagit à un ingrédient fort – pensez à quelque chose comme l’acide glycolique ou le rétinol – et ils supposent que leur peau est sensible ; en réalité, c’est juste que c’est un ingrédient puissant pour lequel leur peau n’a pas encore développé de tolérance, et cela peut arriver à n’importe quel type de peau, dit-il. Si vous avez vraiment la peau sensible, elle deviendra chaude, rouge, démangeaisons et/ou irritée par des choses telles que les douches, l’exercice et même les produits de soin doux. Ceux qui ont la peau sensible sont également souvent diagnostiqués avec de l’eczéma, de la rosacée ou de la dermatite, ajoute-t-il.

S’en tenir aux mêmes critères de produit que pour les peaux sèches est une bonne chose, car il y a souvent un chevauchement entre les deux. (Créditez une barrière cutanée compromise, qui peut contribuer à la fois à la sécheresse et à une sensibilité accrue.) Mais vous voudrez également opter pour des formules sans parfum et celles qui ont généralement des listes d’ingrédients plus simples et plus minimales ; moins il y a d’ingrédients, moins il y a de chances que l’un d’eux irrite.

Le dernier plat à emporter

Connaître votre type de peau peut être le meilleur moyen de trouver des produits qui fonctionneront réellement pour vous. Même si vous penser vous savez ce que c’est, gardez à l’esprit que cela peut changer avec le temps – ce n’est pas parce que vous étiez gras à 16 ans que vous serez toujours à 36 ans – donc cela vaut la peine d’essayer la technique rapide de bricolage pour réévaluer la situation.