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8 conseils pour des cheveux sains

par Giphy

PSA : #CrownCare va être GROS cette année. Vous vous demandez pourquoi ? C’est simple : cuir chevelu sain = cheveux sains. Et pensez au temps, à l’argent et aux efforts que vous consacrez à votre routine de soins de la peau ; eh bien, votre cuir chevelu a besoin du même TLC. Alors, à quoi ressemble une bonne routine de soins du cuir chevelu ? Il s’agit de nourrir votre cuir chevelu avec des techniques de massage qui stimulent la croissance des cheveux, des formules détoxifiantes et des traitements de renforcement du cuir chevelu. Fais nous confiance; investissez dans les soins du cuir chevelu et votre couronne vous remerciera !

Conseil #1 pour un cuir chevelu sain : offrez-vous un massage quotidien du cuir chevelu

8 conseils pour des cheveux sains - Perfect Skinpar Giphy

Si vous cherchez un moyen économique d’améliorer votre routine de soins du cuir chevelu, le massage de votre cuir chevelu est la solution. Non seulement il est entièrement gratuit, mais des études montrent qu’un massage quotidien du cuir chevelu favorise une circulation sanguine riche en nutriments, fournissant une nouvelle dose d’oxygène à votre cuir chevelu, stimulant ainsi la croissance des cheveux et augmentant leur brillance. Nous aimons faire le nôtre tous les matins au réveil et chaque fois que nous nous lavons les cheveux.

Comment s’offrir un massage du cuir chevelu : Utilisez le bout de vos doigts pour appliquer une pression légère à moyenne et travaillez sur votre cuir chevelu en mouvements circulaires. Si cela vous semble trop d’effort, essayez ces outils de massage du cuir chevelu pour une grande séance de soins.

5-Outils-de-massage-du-cuir-chevelu

Source : Cérémonie et kitsch

Ceremonia Scalp Masajeador16 $ : Cette mignonne de luxe a un coussin dynamique entre ses poils en silicone et son support ergonomique pour aider à répartir uniformément les huiles naturelles de votre cuir chevelu tout en exfoliant et en massant simultanément.

Exfoliant cuir chevelu Kitsch Pro6 $ : Les poils doux et flexibles démêlent vos mèches et exfolient en douceur le cuir chevelu, réduisant l’accumulation de produit tout en stimulant la circulation sanguine pour des cheveux plus sains. Sans oublier que c’est tellement satisfaisant.

Conseil #2 pour un cuir chevelu sain : Gardez votre cuir chevelu hydraté

Ce n’est pas la première fois que nous écrivons ceci, et ce ne sera pas la dernière, alors écoutez bien ! L’hydratation est la pierre angulaire d’une peau saine, et il en va de même pour votre cuir chevelu. Pensez-y comme arroser une plante; gardez votre cuir chevelu hydraté et vos cheveux pousseront plus longtemps, seront plus doux et brilleront plus. D’un autre côté, un cuir chevelu déshydraté est sujet aux pellicules, aux rougeurs, aux pointes fourchues et aux frisottis. Cela peut même déclencher la production de sébum car vos glandes sébacées produisent un excès de sébum pour compenser le manque d’humidité. La solution? Hydratez votre cuir chevelu avec ces formules hydratantes :

3-Flaky-Dry-ScalpSource: Gisou et l’ordinaire

Traitement du cuir chevelu infusé au miel de Gisou48 $ : Formulé avec du miel de Mirsalehi nourrissant et un complexe prébiotique unique, ce sérum léger sans rinçage fait des heures supplémentaires pour ajouter de l’hydratation, apaiser les irritations et protéger le microbiome de votre cuir chevelu.

The Ordinary Natural Moisturizing Factors + Sérum cuir chevelu à l’acide hyaluronique15 $ : Un sérum lacté léger qui convient à tous les types de cheveux, qui booste l’hydratation grâce à l’acide hyaluronique et au squalane.

Conseil #3 pour un cuir chevelu sain : détoxifiez régulièrement votre cuir chevelu

Même si nous aimons coiffer nos cheveux avec du shampoing sec, des gels forts (#SnatchedForLife) et des sprays salins, tous ces produits peuvent entraîner une accumulation importante de produits. Sans oublier que ces produits se combinent avec l’accumulation naturelle d’huile, de saleté et même de minéraux de l’eau sur le cuir chevelu. La combinaison des deux peut entraîner des follicules pileux fortement obstrués, ce qui peut entraîner des irritations, des pellicules et une matité. C’est là que ces bébés entrent en jeu pour sauver la situation et débarrasser votre cuir chevelu de toute accumulation indésirable.

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Source : Bonjour Klean et Briogeo

Hello Klean Clarifiant Scalp Soak34 $ : Cette formule peu moussante élimine jusqu’au dernier morceau de saleté et d’huile logée dans vos follicules pileux avec du vinaigre de cidre de pomme détoxifiant, de l’eau de riz fermentée hydratante et de l’huile d’amande douce fortifiante. Découvrez notre avis complet ici.

BREAD BEAUTY SUPPLY Mud-Mask : Traitement détoxifiant prélavage à l’argile pour cheveux et cuir chevelu34 $ : Un traitement équilibrant pour l’huile qui détoxifie avec de l’argile et du quartz tandis que l’extrait de feuille de thé matcha stimulant le cuir chevelu améliore la croissance des cheveux.

Comment bricoler un rinçage clarifiant à la maison : Saviez-vous que le vinaigre de cidre de pomme (ACV) clarifie également les follicules pileux bloqués ? Mélangez des parties égales de vinaigre de cidre de pomme et d’eau (environ une tasse chacune), puis versez le mélange sur votre cuir chevelu. Laissez agir 10 minutes, puis rincez et shampouinez comme d’habitude.

Conseil de pro : N’oubliez pas de nettoyer votre brosse à cheveux, qui recueille sournoisement les débris du cuir chevelu, les produits persistants et les cheveux en excès, les renvoyant sur votre cuir chevelu à chaque passage. Commencez par enlever les poils lâches, puis trempez la brosse dans un mélange d’eau chaude et d’un shampooing clarifiant pendant environ quatre minutes – faites-le toutes les deux semaines.

Conseil #4 pour un cuir chevelu sain : Apaisez les irritations avec des sérums équilibrants

Dénudez-vous avec nous car les choses vont devenir un peu scientifiques… Tout comme votre peau, votre cuir chevelu possède un microbiome unique qui agit comme sa première ligne de défense contre les germes indésirables. Lorsque votre microbiome est désynchronisé, votre cuir chevelu est sujet aux pellicules, à la desquamation, aux démangeaisons et même à de petites bosses blanches à la base du follicule pileux. Si vous ressentez cela, ne paniquez pas, car il existe une tonne de sérums apaisants et rééquilibrants qui restaurent et renforcent le cuir chevelu. Voici deux de nos favoris.

1-Cuir chevelu irritéSource : Barbara Sturm et Fable & Mane

Barbara Sturm Sérum Équilibrant Cuir Chevelu100 $ : Un sérum végétalien qui apaise les démangeaisons et prévient les rougeurs du cuir chevelu grâce au camélia japonais, aux algues brunes et vertes et à la lavande.

Fable & Mane SahaScalp Amla Sérum Apaisant34 $ : Une formule sans danger pour les couleurs qui calme les démangeaisons du cuir chevelu avec de l’amla riche en vitamine C (une super baie indienne ancienne) tandis que le bakuchiol ayurvédique stimule la croissance des cellules cutanées et l’aloès hydrate.

Conseil #5 pour un cuir chevelu sain : Nourrissez votre cuir chevelu avec des huiles

L’huile capillaire est l’un des produits les plus populaires de l’industrie des soins capillaires, et pour cause. Études montrent que les huiles capillaires pénètrent dans les couches les plus profondes de votre cuir chevelu pour atteindre vos follicules pileux, augmentant la circulation sanguine et, avec une utilisation régulière, favorisant la croissance des cheveux. De plus, ils donnent à vos cheveux une superbe finition brillante tout en scellant les pointes fourchues. Faut-il en dire plus ? Nous vous recommandons de doubler et de l’associer à un outil de massage du cuir chevelu pour stimuler l’absorption :

7-Booster-la-pousse-des-cheveuxSource : GIRL+HAIR et JVN Haircare

GIRL+HAIR Huile fortifiante pour le cuir chevelu et les cheveux à l’huile de citrouille et à l’huile de romarin20 $ : Cette concoction à base de derme mélange huit huiles qui aiment les cheveux, dont des huiles de citrouille et de romarin, dont il a été prouvé qu’elles stimulent la croissance des cheveux et réduisent l’amincissement.

JVN Haircare Huile complète de traitement du cuir chevelu et des cheveux avant le lavage29 $ : Une huile de traitement légère qui pénètre sans effort dans les cheveux fins à épais pour clarifier, apaiser et renforcer le cuir chevelu pour une meilleure croissance des cheveux.

Conseil de pro : Amenez votre huile capillaire au niveau supérieur et frappez vos mèches à la maison. Lisez notre guide de slugging pour plus de détails.

Conseil #6 pour un cuir chevelu sain : utilisez un FPS pour le cuir chevelu en été

Avons-nous mentionné que la peau de votre cuir chevelu est plus fragile que le reste de votre corps ? Maintenant, pensez à la façon dont il est TOUJOURS exposé au soleil. *Gulp.* Ne vous inquiétez pas ; ces formules SPF protégeront votre cuir chevelu des brûlures, desquamations et des desquamations tout au long de l’année. Assurez-vous d’appliquer lorsque vous êtes à la plage ou que votre cuir chevelu est exposé au soleil pendant de longues périodes.

3-SunBum-&-Coola-SpraysSource : Sun Bum et Coola

Coup de soleil Spray Solaire Cuir Chevelu FPS 3018 $ : Une brume végétalienne à séchage rapide qui protège vos racines avec de l’huile de graines de tournesol sans sensation lourde et grasse.

COOL Scalp & Hair Brume Solaire Bio SPF 3028 $ : Une laque légère qui blocs Les rayons UVA/UVB de jouer avec votre serrures. Bonus : il est résistant à l’eau jusqu’à 80 minutes.

Conseil de pro : Nous détestons le dire, mais les élastiques à cheveux serrés ne sont pas bons pour vos racines, c’est là que la magie de la « croissance des cheveux » se produit. Échangez-les contre des chouchous en soie pour protéger vos cheveux des dommages.

Conseil n°7 pour un cuir chevelu sain : Faites un HAIRcial mensuel

Nous savons; c’est beaucoup de travail, mais c’est pourquoi nous planifions un HAIRcial chaque mois pour garder nos cheveux en pleine forme. Si votre cuir chevelu est gras, commencez par une formule de prélavage détoxifiante pour absorber l’excès d’huile et l’accumulation de produit. Alternativement, vous pouvez utiliser une huile réparatrice si vos cheveux sont ternes, secs ou cassants. Effectuez ensuite un double nettoyage, en commençant par un shampoing clarifiant suivi de votre shampoing habituel (vous pouvez également faire un shampoing deux fois).

Après cela, prenez soin de vos cheveux avec un masque capillaire réparateur pour ramener toute perte d’humidité. Une fois sec, terminez avec une couche d’huile capillaire pour une finition brillante. Retrouvez notre guide étape par étape ici.

Conseil #8 pour un cuir chevelu sain : arrêtez de laver trop vos cheveux

8 conseils pour des cheveux sains - Perfect Skinpar Giphy

Styliste de célébrités Dom Seeley nous dit constamment de moins nous laver les cheveux. Selon Dom, se laver les cheveux trop fréquemment peut perturber le biome naturel de votre cuir chevelu. Il explique: «Les cheveux se situent à un équilibre de pH de 4,5 à 5, ce qui est l’équilibre de pH idéal pour que votre cuir chevelu se développe. Lorsque vous séchez du shampoing ou que vous le lavez tous les jours, vous enlevez cette couche protectrice de vos cheveux, et vos cheveux et votre cuir chevelu passeront en mode panique », ce qui peut entraîner des cheveux gras, secs et abîmés. Au lieu de cela, lavez-vous les cheveux une ou deux fois par semaine (sauf si vous transpirez beaucoup) et n’utilisez du shampoing sec que lorsque cela est nécessaire.

Avez-vous déjà vérifié ces choses à faire et à ne pas faire pour adopter de meilleures habitudes de soins capillaires ?

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Gabriela

Gabriela est la créatrice du blog Perfect-Skin.fr, une plateforme dédiée aux cosmétiques naturels et aux soins de la peau. Son blog est une source inestimable d'informations et de conseils pour obtenir une peau parfaite et resplendissante. Gabriela partage avec passion ses connaissances approfondies sur les produits naturels, les tendances émergentes et les astuces pratiques pour une routine de soins efficace.

Publications: 139

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