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8 dicas para um cabelo saudável

por Giphy

PSA: #CrownCare vai ser GRANDE este ano. Por que, você pergunta? Simples: couro cabeludo saudável = cabelo saudável. E pense no tempo, no dinheiro e no esforço que você dedica à sua rotina de cuidados com a pele; bem, seu couro cabeludo precisa do mesmo carinho. Então, como é uma boa rotina de cuidados com o couro cabeludo? Trata-se de nutrir seu couro cabeludo com técnicas de massagem que estimulam o crescimento do cabelo, fórmulas desintoxicantes e tratamentos de fortalecimento do couro cabeludo. Confie em nós; invista nos cuidados com o couro cabeludo e sua coroa agradecerá!

Dica #1 para um couro cabeludo saudável: faça uma massagem diária no couro cabeludo

giphypor Giphy

Se estiver procurando uma maneira econômica de melhorar sua rotina de cuidados com o couro cabeludo, a massagem do couro cabeludo é a melhor opção. Além de ser totalmente gratuita, estudos mostram que uma massagem diária no couro cabeludo promove a circulação sanguínea rica em nutrientes, fornecendo uma nova dose de oxigênio ao couro cabeludo, estimulando o crescimento do cabelo e aumentando o brilho. Gostamos de fazer a nossa massagem todas as manhãs quando acordamos e sempre que lavamos o cabelo.

Como se presentear com uma massagem no couro cabeludo: Use as pontas dos dedos para aplicar uma pressão leve a média e trabalhe sobre o couro cabeludo em movimentos circulares. Se isso parecer muito trabalhoso, experimente estas ferramentas de massagem do couro cabeludo para uma ótima sessão de mimos.

5-Ferramentas para massagem capilar

Fonte : Cerimônia e kitsch

Ceremonia Scalp Masajeador16 $ : Essa beleza luxuosa tem uma almofada dinâmica entre as cerdas de silicone e o suporte ergonômico para ajudar a distribuir uniformemente os óleos naturais do couro cabeludo e, ao mesmo tempo, esfoliar e massagear.

Kitsch Pro Scalp Scrub6 $ : As cerdas macias e flexíveis desembaraçam os fios e esfoliam suavemente o couro cabeludo, reduzindo o acúmulo de produtos e estimulando a circulação sanguínea para um cabelo mais saudável. Sem falar que é muito satisfatório.

Dica #2 para um couro cabeludo saudável: mantenha seu couro cabeludo hidratado

Esta não é a primeira vez que escrevemos isso e não será a última, portanto, preste atenção! A hidratação é a base de uma pele saudável, e o mesmo vale para seu couro cabeludo. Pense nisso como regar uma planta; mantenha o couro cabeludo hidratado e seu cabelo crescerá mais, será mais macio e brilhante. Por outro lado, um couro cabeludo desidratado é propenso a caspa, vermelhidão, pontas duplas e frizz. Ele pode até mesmo desencadear a produção de sebo, pois as glândulas sebáceas produzem sebo em excesso para compensar a falta de umidade. A solução? Hidratar o couro cabeludo com estas fórmulas hidratantes:

3-Escalpo seco e escamosoFonte: Gisou e o comum

Tratamento do couro cabeludo com infusão de mel Gisou48 $ : Formulado com o nutritivo mel de Mirsalehi e um complexo prebiótico exclusivo, esse sérum leve sem enxágue trabalha sem parar para adicionar umidade, aliviar a irritação e proteger o microbioma do couro cabeludo.

The Ordinary Natural Moisturizing Factors + Hyaluronic Acid Scalp Serum15 $ : Um sérum leve e leitoso para todos os tipos de cabelo que aumenta a hidratação com ácido hialurônico e esqualano.

Dica #3 para um couro cabeludo saudável: desintoxique seu couro cabeludo regularmente

Por mais que gostemos de modelar nossos cabelos com xampu seco, géis fortes (#SnatchedForLife) e sprays de sal, todos esses produtos podem levar a um acúmulo significativo de produtos. Sem mencionar que esses produtos se combinam com o acúmulo natural de óleo, sujeira e até mesmo minerais da água no couro cabeludo. A combinação dos dois pode resultar em folículos capilares muito obstruídos, o que pode causar irritação, caspa e embotamento. É aí que esses bebês entram em cena para salvar o dia e livrar seu couro cabeludo contra o acúmulo indesejado.

6-Detox do seu cabelo

Fonte: Bonjour Klean e Briogeo

Hello Klean Clarifying Scalp Soak34 $ : Essa fórmula com pouca espuma remove até a última gota de sujeira e oleosidade alojada nos folículos capilares com vinagre de cidra de maçã desintoxicante, água de arroz fermentada hidratante e óleo de amêndoas doces fortificante. Leia nossa avaliação completa aqui.

BREAD BEAUTY SUPPLY Mud-Mask: Tratamento desintoxicante pré-lavagem com argila para cabelos e couro cabeludo34 $ : Um tratamento de óleo balanceador que desintoxica com argila e quartzo, enquanto o extrato de folha de chá matcha, que estimula o couro cabeludo, melhora o crescimento do cabelo.

Como fazer um enxágue clarificador em casa: Você sabia que o vinagre de cidra de maçã (ACV) também clareia os folículos capilares bloqueados? Misture partes iguais de vinagre de cidra de maçã e água (cerca de uma xícara de cada) e, em seguida, despeje a mistura no couro cabeludo. Deixe agir por 10 minutos, depois enxágue e use xampu como de costume.

Dica profissional : Não se esqueça de limpar sua escova de cabelo, que, sorrateiramente, coleta resíduos do couro cabeludo, produtos persistentes e excesso de cabelo, enviando-os de volta ao couro cabeludo a cada passada. Comece removendo todas as cerdas soltas e, em seguida, mergulhe a escova em uma mistura de água morna e xampu purificante por cerca de quatro minutos - faça isso a cada quinze dias.

Dica #4 para um couro cabeludo saudável: alivie a irritação com séruns equilibradores

Tire a roupa conosco porque as coisas estão prestes a ficar um pouco científicas? Assim como a pele, o couro cabeludo tem um microbioma exclusivo que atua como a primeira linha de defesa contra germes indesejáveis. Quando o microbioma está fora de sincronia, o couro cabeludo fica propenso a apresentar caspa, descamação, coceira e até mesmo pequenos inchaços brancos na base do folículo piloso. Se estiver se sentindo assim, não entre em pânico, pois há uma tonelada de séruns calmantes e reequilibrantes que restauram e fortalecem o couro cabeludo. Aqui estão dois de nossos favoritos.

1-Couro cabeludo irritadoFonte: Barbara Sturm e Fable & Mane

Barbara Sturm Balancing Scalp Serum100 $ : Um sérum vegano que alivia a coceira e evita a vermelhidão do couro cabeludo graças à camélia japonesa, às algas marrons e verdes e à lavanda.

Fable & Mane SahaScalp Amla Soothing Serum34 $ : Uma fórmula incolor que acalma a coceira no couro cabeludo com amla rica em vitamina C (uma antiga superbaga indiana), enquanto o bakuchiol ayurvédico estimula o crescimento das células da pele e o aloe vera hidrata.

Dica #5 para um couro cabeludo saudável: nutra seu couro cabeludo com óleos

Óleo para cabelos é um dos produtos os produtos mais populares no setor de cuidados com os cabelos, e por um bom motivo. Estudos mostram que os óleos capilares penetram nas camadas mais profundas do couro cabeludo para alcançar os folículos capilares, aumentando a circulação sanguínea e, com o uso regular, promovendo o crescimento do cabelo. Além disso, eles dão ao seu cabelo um acabamento brilhante deslumbrante e vedam as pontas duplas. É preciso dizer mais? Recomendamos dobrar o uso e combinar com uma ferramenta de massagem do couro cabeludo para aumentar a absorção:

7-Booster-empurrador de cabeloFonte: GIRL+HAIR e JVN Haircare

GIRL+HAIR Óleo para fortalecimento do couro cabeludo e dos cabelos com óleo de abóbora e óleo de alecrim20 $ : Essa mistura baseada na derme combina oito óleos que amam os cabelos, incluindo os óleos de abóbora e alecrim, que comprovadamente estimulam o crescimento dos cabelos e reduzem o afinamento.

Óleo de tratamento completo pré-lavagem para o couro cabeludo e os cabelos da JVN Haircare29 $ : Um óleo de tratamento leve que penetra sem esforço em cabelos finos a grossos para clarear, acalmar e fortalecer o couro cabeludo para um melhor crescimento do cabelo.

Dica profissional : Leve o seu óleo capilar para o próximo nível e faça um slug em suas madeixas em casa. Leia o nosso guia de desidratação para obter mais detalhes.

Dica #6 para um couro cabeludo saudável: use FPS para o couro cabeludo no verão

Já mencionamos que a pele do couro cabeludo é mais frágil do que a do resto do corpo? Agora pense no fato de que ela está SEMPRE exposta ao sol. *Não se preocupe; essas fórmulas com FPS protegerão seu couro cabeludo contra queimaduras, descamação e descamação durante todo o ano. Não se esqueça de aplicar quando estiver na praia ou quando o couro cabeludo ficar exposto ao sol por longos períodos de tempo.

3-SunBum-&-Coola-SpraysFonte: Sun Bum e Coola

Queimaduras solares Protetor solar em spray FPS 3018 $ : Uma névoa vegana de secagem rápida que protege suas raízes com óleo de semente de girassol sem deixar uma sensação pesada ou gordurosa.

COOL Scalp & Hair Organic Sun Mist FPS 3028 $ : Um verniz leve que blocos Raios UVA/UVB ao brincar com seu travas. Bônus: é resistente à água por até 80 minutos.

Dica profissional : Odiamos dizer isso, mas elásticos de cabelo apertados não são bons para suas raízes, que é onde a mágica do "crescimento do cabelo" acontece. Troque-os por elásticos de seda para proteger seu cabelo contra danos.

Dica 7 para um couro cabeludo saudável: faça um tratamento mensal para o cabelo

Nós sabemos; dá muito trabalho, mas é por isso que planejamos um HAIRcial todo mês para manter nosso cabelo em ótima forma. Se o seu couro cabeludo for oleoso, comece com uma fórmula pré-lavagem desintoxicante para absorver o excesso de óleo e o acúmulo de produtos. Como alternativa, você pode usar um óleo reparador se o seu cabelo estiver opaco, seco ou quebradiço. Em seguida, faça uma limpeza dupla, começando com um xampu clarificante seguido do xampu habitual (você também pode usar o xampu duas vezes).

Depois disso, aplique uma máscara reparadora no cabelo para recuperar a umidade perdida. Depois de seco, finalize com uma camada de óleo capilar para obter um acabamento brilhante. Encontre nosso guia passo a passo aqui.

Dica #8 para um couro cabeludo saudável: pare de lavar o cabelo em excesso

giphypor Giphy

Estilista de celebridades Dom Seeley está constantemente nos dizendo para lavarmos menos os cabelos. De acordo com Dom, lavar o cabelo com muita frequência pode perturbar o bioma natural do couro cabeludo. Ele explica: "O cabelo tem um equilíbrio de pH de 4,5 a 5, que é o equilíbrio de pH ideal. para que seu O couro cabeludo se desenvolve. Quando você usa xampu a seco ou lava o cabelo todos os dias, você remove essa camada protetora do cabelo e ele e o couro cabeludo entram em "modo de pânico", o que pode levar a cabelos oleosos, secos e danificados. Em vez disso, lave o cabelo uma ou duas vezes por semana (a menos que você transpire muito) e use xampu a seco somente quando necessário.

Você já deu uma olhada nessas dicas para adotar melhores hábitos de cuidados com os cabelos?

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Gabriela

Gabriela é a criadora do blog Perfect-Skin.fr, uma plataforma dedicada a cosméticos naturais e cuidados com a pele. Seu blog é uma fonte inestimável de informações e conselhos sobre como obter uma pele perfeita e brilhante. Gabriela compartilha com paixão seu profundo conhecimento sobre produtos naturais, tendências emergentes e dicas práticas para uma rotina eficaz de cuidados com a pele.

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