Encuentra tu equilibrio perfecto y revela la mejor versión de ti mismo.
Tanto si sufres de acné rebelde como si quieres prevenir el envejecimiento prematuro, lo más probable es que los retinoides se hayan hecho un hueco en tu rutina de cuidado de la piel. "El retinol es uno de los mejores y más eficaces ingredientes antienvejecimiento y antiacné que existen", confirma un dermatólogo certificado. Dr. Harold Lancer pero su uso puede tener efectos secundarios.
Conozca al experto
"Los retinoides son muy eficaces para promover un mayor recambio celular, lo que aporta nuevas células sanas a la superficie de la piel", explica Lancer. "Sin embargo, al hacerlo, los retinoides también pueden causar obstrucción, erupciones, enrojecimiento y/o descamación durante la fase inicial de adaptación".
Esta etapa alarmante se conoce como purga de retinoides (a menudo apodada "fealdad del retinol" gracias a su capacidad de empeorar aparentemente la piel). Dado que puede ser bastante chocante ver que la piel empeora antes de mejorar, le preguntamos a Lancer, junto con los dermatólogos certificados Alexis Stephens, MD, y Corey L. Hartman, MD, qué le sucede realmente a tu piel durante la etapa de purga de retinoides y cómo superarla.
La palabra purga se traduce como purificación o limpieza, y eso es exactamente lo que le ocurre a la piel durante la fase de purga de los retinoides. "Los retinoides actúan a nivel celular para normalizar la renovación de la piel", explica Stephens. "En el acné, los retinoides sacan lo que esté obstruyendo los poros que se esconde debajo. La combinación de la capacidad de los retinoides para aumentar la renovación celular y desobstruir los poros con todo lo que sale a la superficie al mismo tiempo puede provocar un aumento temporal de los brotes".
Además de un aumento de los puntos blancos y negros, Hartman afirma que los nuevos usuarios de retinoides también pueden experimentar enrojecimiento, descamación e irritación general de la piel, "sobre todo en las zonas de la cara donde la piel es más fina, como alrededor de la nariz y la boca".
Aunque pueda parecer contrario a la intuición, Hartman señala que la aparición de brotes al empezar a usar un nuevo producto retinoide es, en realidad, algo positivo. "Significa que el retinol está haciendo efecto en la piel", afirma.
¿La otra buena noticia? La etapa de purga de retinoides no dura para siempre. Aunque varía según el tipo de piel, Hartman afirma que una purga típica dura unas cuatro semanas. Dicho esto, Stephens afirma que los brotes pueden durar hasta ocho semanas, lo que, según ella, equivale a dos ciclos celulares. "Si llevas más de tres meses usando un producto y esta purga sigue produciéndose, haz una evaluación más exhaustiva porque algo más está pasando y es hora de acudir a un dermatólogo para resolver el problema", añade.
No deje que la idea de una purga de retinol le impida beneficiarse de este ingrediente de categoría mundial. "Mi opinión es que, con la excepción de las personas que padecen rosácea o la piel demasiado sensible, todo el mundo debería utilizar un retinol", afirma Hartman. "Estos derivados de la vitamina A se encuentran entre los ingredientes más investigados y publicados en el cuidado de la piel. Sus beneficios son muchos e incomparables, y se podría decir que son el paso más importante que se puede dar para la salud general de la piel y el antienvejecimiento, después del factor de protección solar. Los retinoles regulan la renovación celular, favorecen una exfoliación eficaz, previenen el acné, igualan la decoloración, controlan el sebo, alisan las líneas de expresión y las arrugas, desobstruyen los poros y mucho más.
En resumen, si aún no tienes retinol en tu rutina, vale la pena añadir uno a tu dieta, de inmediato.
