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Cuidado capilar 101: Qué hacer y qué no hacer para mejorar los hábitos de cuidado capilar | Blog

por Giphy

Organizar un régimen de cuidado del cabello no es tarea fácil cuando prácticamente todos en el pasillo de cuidado del cabello promete deliciosas mechas al estilo Beyoncé * grita confundida *. Como siempre, lo entendemos. La parte difícil ¿es el cuidado del cabello? como el cuidado de la piel ... no son universales. Hay que tener en cuenta muchas cosas (como el tipo de cabello, su capacidad para absorber la humedad y las herramientas adecuadas) para crear una rutina que funcione para ti. Hemos enumerado los aspectos más importantes que debes tener en cuenta para que tu pelo no vuelva a sentirse ignorado.

DO Conoce tu tipo de cabello

Coge un espejo, acércate a tus mechones y fíjate en lo que ves: ¿ondas en forma de S, bucles apretados o mechones en zigzag? Descifrar tu(s) patrón(es) capilar(es) te permite encontrar productos formulados *exactamente* para tu textura capilar? ¿por qué malgastar $$$ en algo que no es para ti? Al fin y al cabo, los mechones se identifican por uno o varios tipos de rizo: liso (tipo 1), ondulado (tipo 2), rizado (tipo 3) y rizado (tipo 4)... intenta descifrar la mayor parte de tu cabello y sigue esa .

Si es del tipo 3 o 4, consulte NOU (Junto a nosotros)Hemos elaborado una guía para ayudarte a elegir sin esfuerzo el producto capilar más adecuado para tus rizos. Lee nuestra reseña completa aquí.

DO Sustituya el cepillo con regularidad

Es muy fácil que tu cepillo se convierta en una herramienta infestada de bacterias, suciedad y polvo si no lo limpias con regularidad. Suena dramático, pero déjanos explicártelo: tu cepillo recoge todos los restos del cuero cabelludo, los productos capilares rebeldes y el exceso de pelo mientras cepillas tus mechones. Estos restos se acumulan con cada pasada y se adhieren a las cerdas de por vida... algo que no queremos oír.

giphypor Giphy

Acostúmbrate a limpiar el cepillo cada quince días o cada mes. Elimina los pelos sueltos, sumérgelo en una mezcla de agua tibia y champú clarificante durante unos cuatro minutos y frótalo bien. Acláralo bien y déjalo secar al aire. Si notas que faltan pelos o que las puntas están duras, es hora de decir adiós para evitar que el pelo se atasque o se rompa. Psst, echa un vistazo a nuestra guía de cepillado del pelo si no estás segura de qué cepillo usar.

DO un HAIRcial semanal

¿Quién dijo que los #SelfCareSundays eran sólo para el cuidado de la piel? ? ¿Acaso tu pelo no se merece que lo mimemos también? Y no, no nos referimos a los días de lavado. Un tratamiento HAIRcial completo comienza con una mascarilla para el cuero cabelludo o una desintoxicación para eliminar cualquier acumulación, seguido de un tratamiento profundo para hidratar las hebras sedientas y potenciar el brillo, terminado con algunos aceites y, tal vez, una mascarilla de noche si las hebras lo requieren. Sabemos que parece mucho, pero sólo hay que hacerlo una vez al mes... Asegúrate de consultar antes nuestra guía HAIRcial completa para obtener recomendaciones sobre el fuego.

DO Ten en cuenta la porosidad de tu cabello

Imagínatelo: te aplicas un nuevo aceite capilar con la esperanza de que devuelva a tu pelo su estado más sano y feliz, pero no pasa nada. Aunque esto puede ser frustrante, es un error común que ocurre cuando no tenemos en cuenta la porosidad de nuestro pelo, es decir, la forma en que absorbe cosas como la humedad, el agua y los productos capilares. Saber esto puede ayudarle a navegar por todas las diferentes fórmulas de cuidado del cabello para que pueda usted *siempre* obtiene el valor de su dinero. Nada de ese drama de "úsalo una vez y tíralo".

Si no estás seguro de la porosidad de tu cabello, coloca un mechón de pelo (naturalmente desprendido) en un vaso de agua y comprueba cuánta humedad absorbe:

1. Si la hebra flota hacia arriba: Poca porosidad La capa más externa de tus tallos (las cutículas) está muy unida, por lo que es difícil que absorba la humedad. Elige productos que penetren rápidamente sin sensación de pesadez: aceites ligeros, productos a base de agua y tratamientos sin proteínas, y estarás lista. Regálate una desintoxicación semanal del cuero cabelludo para aclarar su cuero cabelludo de cualquier acumulación previa... ¡más adelante hablaremos de ello!

2. Si la hebra flota en el centro: Porosidad media/normal Enhorabuena, ¡tu rutina de cuidado capilar está funcionando! Continúe, pero utilice tratamientos fortalecedores semanales para mantener el estado de su cabello.

3. Si el filamento se hunde : Alta porosidad Esto significa que la cutícula del cabello está abierta, por lo que las hebras absorben (y pierden) humedad con facilidad. Busca mantecas ricas y aceites sin aclarado que retengan la humedad para siempre.

Obtenga más información sobre la porosidad del cabello y qué recomiendan los gurús del cabello para su tipo de cabello poroso.

NO Sobrecarga de productos capilares

Si estás a punto de derrochar en nuevos productos porque tienes pánico a tu pelo, esto es para ti. Todas hemos tenido momentos locos con nuestro pelo, así que entendemos lo difícil que es dejar de probar diferentes sérums y aceites... Por no hablar de esas prometedoras mascarillas capilares DIY que prometen desterrar todos los signos de malestar. Pero lo cierto es que adoptar el enfoque holístico de "menos es más" realmente funciona.

¡Escúchanos! Cuando te aplicas aceite tras aceite, crema tras crema y mascarilla tras mascarilla, estás asfixiando tu cuero cabelludo con producto. Más producto no significa más beneficios... de hecho, la acumulación excesiva altera la paz de tu cuero cabelludo, provocando picores y acumulación de producto por todas partes. Mantén una rutina sencilla y, si tu cabello necesita más, no olvides realizar una desintoxicación completa con regularidad. para mantener el cuero cabelludo y las hebras sanas.

NO Olvídate de tu cuero cabelludo

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Dato curioso: el cuero cabelludo es una prolongación de la piel, por lo que hay que cuidarlo como se merece. El cuero cabelludo es la raíz de problemas comunes como la caspa, la rotura del cabello, la suciedad excesiva y las acumulaciones. Asegúrate de relajarte y tratar el cuero cabelludo con regularidad con una herramienta de masaje, ya que estimula la circulación sanguínea y el crecimiento del cabello y, admitámoslo, sienta muy bien. No olvides los sérums equilibrantes para el cuero cabelludo, las mascarillas y los FPS, que son muy importantes ya que el cuero cabelludo está *siempre* expuesto al sol.

NO Olvídate de hacer una desintoxicación semanal del cuero cabelludo

Piensa en todas las partículas asquerosas que hay en tu cuero cabelludo, RN *se traga*. La verdad (asquerosa) es que la mugre (incluso la acumulación excesiva de aceites naturales) crea una capa en el cuero cabelludo que impide que las hebras absorban los productos para el cabello. En resumen, son malas noticias y queremos que desaparezcan.

Los champús clarificantes. Estos exfoliantes limpiadores proporcionan a tu cuero cabelludo una limpieza profunda, para que se sienta (y se vea) más limpio, fresco y sano, a la vez que permiten que tus productos de cuidado capilar penetren mejor. Apoyamos a Hello Klean vegan para siempre Cuidado aclarante del cuero cabelludo25 $, que desintoxica con un potente trío de vinagre de sidra de manzana, agua de arroz fermentada hidratante y aceite de almendras dulces fortalecedor. Y, por cierto, sirve para todo tipo de cabellos. Descubre por qué se ha ganado un lugar permanente en nuestras rutinas semanales de #SelfCare aquí.

Hablando de cabelleras, Así se hace mantener el cuero cabelludo sano todo el año.

Descargo de responsabilidad: Nuestro equipo editorial ha seleccionado y probado de forma independiente y sin prejuicios todos los productos que reseñamos. Aunque algunas marcas permiten enlaces de afiliación, nunca aceptamos pagos por reseñar productos, por lo que es posible que ganemos una comisión si compras un producto haciendo clic en uno de nuestros enlaces.

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Gabriela

Gabriela es la creadora del blog Perfect-Skin.fr, una plataforma dedicada a la cosmética natural y al cuidado de la piel. Su blog es una fuente inestimable de información y consejos para conseguir una piel perfecta y radiante. Gabriela comparte con pasión sus profundos conocimientos sobre productos naturales, tendencias emergentes y consejos prácticos para una rutina de cuidado de la piel eficaz.

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