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8 consejos para un cabello sano

por Giphy

PSA: #CrownCare va a ser GRANDE este año. ¿Por qué? Sencillo: cuero cabelludo sano = cabello sano. Y piensa en el tiempo, el dinero y el esfuerzo que dedicas a tu rutina de cuidado de la piel; pues bien, tu cuero cabelludo necesita el mismo cuidado. Entonces, ¿cómo es una buena rutina de cuidado del cuero cabelludo? Se trata de nutrir el cuero cabelludo con técnicas de masaje que estimulen el crecimiento del cabello, fórmulas desintoxicantes y tratamientos para fortalecer el cuero cabelludo. Confía en nosotros: invierte en el cuidado del cuero cabelludo y tu coronilla te lo agradecerá.

Consejo #1 para un cuero cabelludo sano: date un masaje diario en el cuero cabelludo

giphypor Giphy

Si estás buscando una forma rentable de mejorar tu rutina de cuidado del cuero cabelludo, el masaje del cuero cabelludo es el camino a seguir. No sólo es totalmente gratuito, sino que los estudios demuestran que un masaje diario del cuero cabelludo favorece la circulación sanguínea rica en nutrientes, aportando una dosis fresca de oxígeno al cuero cabelludo, estimulando el crecimiento del cabello y aumentando el brillo. A nosotros nos gusta hacerlo cada mañana al levantarnos y cada vez que nos lavamos el pelo.

Cómo regalarse un masaje en el cuero cabelludo : Utiliza las yemas de los dedos para aplicar una presión de ligera a media sobre el cuero cabelludo con movimientos circulares. Si te parece demasiado esfuerzo, prueba estas herramientas de masaje del cuero cabelludo para una sesión de mimos.

5-Herramientas de masaje capilar

Fuente : Ceremonia y kitsch

Ceremonia Cuero cabelludo Masajeador16 $ : Esta lujosa monada tiene un cojín dinámico entre sus cerdas de silicona y un soporte ergonómico para ayudar a distribuir uniformemente los aceites naturales del cuero cabelludo mientras exfolia y masajea simultáneamente.

Exfoliante capilar Kitsch Pro6 $ : Las cerdas suaves y flexibles desenredan las hebras y exfolian suavemente el cuero cabelludo, reduciendo la acumulación de productos y estimulando la circulación sanguínea para un cabello más sano. Por no hablar de lo satisfactorio que resulta.

Consejo #2 para un cuero cabelludo sano: mantén el cuero cabelludo hidratado

No es la primera vez que escribimos esto, y no será la última, ¡así que presta atención! La hidratación es la piedra angular de una piel sana, y lo mismo ocurre con el cuero cabelludo. Piensa que es como regar una planta; mantén el cuero cabelludo hidratado y tu pelo crecerá más, será más suave y brillante. Por otro lado, un cuero cabelludo deshidratado es propenso a la caspa, las rojeces, las puntas abiertas y el encrespamiento. Incluso puede disparar la producción de sebo, ya que tus glándulas sebáceas producen un exceso de sebo para compensar la falta de hidratación. ¿La solución? Hidrata tu cuero cabelludo con estas fórmulas hidratantes:

3-Flaky-Dry-ScalpFuente: Gisou y el ordinario

Tratamiento del cuero cabelludo con miel Gisou48 $ : Formulado con miel Mirsalehi nutritiva y un complejo prebiótico único, este suero ligero sin aclarado trabaja horas extras para añadir hidratación, calmar la irritación y proteger el microbioma del cuero cabelludo.

The Ordinary Factores Hidratantes Naturales + Suero para el Cuero Cabelludo con Ácido Hialurónico15 $ : Un suero ligero y lechoso para todo tipo de cabellos que potencia la hidratación con ácido hialurónico y escualeno.

Consejo #3 para un cuero cabelludo sano: desintoxícalo regularmente

Por mucho que nos guste peinarnos con champú seco, geles fuertes (#SnatchedForLife) y sprays salinos, todos estos productos pueden provocar una acumulación importante de producto. Por no hablar de que estos productos se combinan con la acumulación natural de grasa, suciedad e incluso minerales del agua en el cuero cabelludo. La combinación de ambos puede obstruir gravemente los folículos pilosos y provocar irritación, caspa y falta de brillo. Aquí es donde entran en juego para salvar el día y librarte de cuero cabelludo de acumulaciones no deseadas.

6-Detox-tu-pelo

Fuente: Bonjour Klean y Briogeo

Hello Klean Jabón aclarante para el cuero cabelludo34 $ : Esta fórmula poco espumosa elimina hasta el último resto de suciedad y grasa alojada en los folículos pilosos con vinagre de sidra de manzana desintoxicante, agua de arroz fermentada hidratante y aceite de almendras dulces fortificante. Lee nuestra reseña completa aquí.

BREAD BEAUTY Mud-Mask: Tratamiento desintoxicante prelavado con arcilla para el cabello y el cuero cabelludo34 $ : Un tratamiento de aceite equilibrante que desintoxica con arcilla y cuarzo, mientras que el extracto de hoja de té matcha, que estimula el cuero cabelludo, mejora el crecimiento del cabello.

Cómo hacer un enjuague clarificante en casa : ¿Sabías que el vinagre de sidra de manzana (ACV) también aclara los folículos pilosos obstruidos? Mezcla partes iguales de vinagre de sidra de manzana y agua (aproximadamente una taza de cada) y vierte la mezcla sobre el cuero cabelludo. Déjala actuar durante 10 minutos, aclara y lava con champú como de costumbre.

Consejo profesional : No te olvides de limpiar el cepillo, que recoge sigilosamente los restos del cuero cabelludo, los productos persistentes y el exceso de pelo, devolviéndolo al cuero cabelludo con cada pasada. Empieza por retirar las cerdas sueltas y, a continuación, sumerge el cepillo en una mezcla de agua tibia y un champú clarificante durante unos cuatro minutos; hazlo cada quince días.

Consejo #4 para un cuero cabelludo sano: Calma la irritación con sueros equilibrantes

Desnúdate con nosotros porque las cosas se van a poner un poco científicas... Al igual que la piel, el cuero cabelludo tiene un microbioma único que actúa como primera línea de defensa contra los gérmenes no deseados. Cuando tu microbioma no está sincronizado, tu cuero cabelludo es propenso a tener caspa, descamación, picazón e incluso pequeñas protuberancias blancas en la base del folículo piloso. Si te sientes así, que no cunda el pánico, porque hay un montón de sueros calmantes y reequilibrantes que restauran y fortalecen el cuero cabelludo. Aquí tienes dos de nuestros favoritos.

1-El cuero cabelludo irritadoFuente: Barbara Sturm y Fable & Mane

Barbara Sturm Suero equilibrante para el cuero cabelludo100 $ : Un suero vegano que calma el picor y previene el enrojecimiento del cuero cabelludo gracias a la camelia japonesa, las algas pardas y verdes y la lavanda.

Fable & Mane SahaScalp Amla Suero Calmante34 $ : Una fórmula sin color que alivia el picor del cuero cabelludo gracias al amla (una antigua baya india), rico en vitamina C, mientras que el bakuchiol ayurvédico estimula el crecimiento celular de la piel y el aloe vera la hidrata.

Consejo #5 para un cuero cabelludo sano: Nutre tu cuero cabelludo con aceites

Aceite capilar es uno de los productos los productos más populares en la industria del cuidado del cabello, y con razón. Estudios demuestran que los aceites capilares penetran en las capas más profundas del cuero cabelludo hasta llegar a los folículos pilosos, lo que aumenta la circulación sanguínea y, con un uso regular, favorece el crecimiento del cabello. Además, proporcionan al cabello un magnífico acabado brillante al tiempo que sellan las puntas abiertas. ¿Hace falta decir más? Recomendamos duplicar su uso y combinarlo con una herramienta de masaje del cuero cabelludo para potenciar la absorción:

7-Booster-el-empujador-de-peloFuente: GIRL+HAIR y JVN Haircare

GIRL+HAIR Aceite fortalecedor para cuero cabelludo y cabello con aceite de calabaza y aceite de romero20 $ : Este brebaje para la dermis combina ocho aceites beneficiosos para el cabello, como el de calabaza y el de romero, que han demostrado estimular su crecimiento y reducir su debilitamiento.

JVN Haircare Aceite completo de tratamiento prelavado para cuero cabelludo y cabello29 $ : Un aceite de tratamiento ligero que penetra sin esfuerzo en el cabello fino a grueso para aclarar, calmar y fortalecer el cuero cabelludo para un mejor crecimiento del cabello.

Consejo profesional : Lleva tu aceite capilar al siguiente nivel y dale un masaje en casa. Lee nuestra guía para más información.

Consejo #6 para un cuero cabelludo sano: utilizar SPF para el cuero cabelludo en verano.

¿Hemos mencionado que la piel del cuero cabelludo es más frágil que la del resto del cuerpo? Ahora piensa que SIEMPRE está expuesta al sol. *No te preocupes; estas fórmulas con FPS protegerán tu cuero cabelludo de quemaduras, descamaciones y peladuras durante todo el año. Asegúrate de aplicarlas cuando estés en la playa o cuando tu cuero cabelludo esté expuesto al sol durante largos periodos de tiempo.

3-SunBum-&-Coola-SpraysFuente: Sun Bum y Coola

Quemaduras solares Protector solar en spray FPS 3018 $ : Una bruma vegana de secado rápido que protege tus raíces con aceite de semillas de girasol sin sensación de pesadez ni grasa.

COOL Bruma solar bio SPF 30 cuero cabelludo y cabello28 $ : Una laca ligera que bloquea rayos UVA/UVB de jugar con su cerraduras. Además, es resistente al agua hasta 80 minutos.

Consejo profesional : Odiamos decirlo, pero los coleteros apretados no son buenos para las raíces, que es donde se produce la magia del "crecimiento del pelo". Cámbialos por coleteros de seda para proteger tu pelo de los daños.

Consejo 7 para un cuero cabelludo sano: Hazte un HAIRcial mensual

Lo sabemos; es mucho trabajo, pero por eso planeamos un HAIRcial cada mes para mantener nuestro cabello en plena forma. Si tienes el cuero cabelludo graso, empieza con una fórmula prelavado desintoxicante para absorber el exceso de grasa y la acumulación de producto. También puedes utilizar un aceite reparador si tu cabello está apagado, seco o quebradizo. A continuación, realiza una doble limpieza, empezando con un champú clarificante seguido de tu champú habitual (también puedes aplicar dos champús).

Después, aplica una mascarilla reparadora para recuperar la hidratación. Una vez seco, termina con una capa de aceite capilar para un acabado brillante. Consulta nuestra guía paso a paso aquí.

Consejo #8 para un cuero cabelludo sano: deja de lavarte el pelo en exceso

giphypor Giphy

Estilista de famosos Dom Seeley nos dice constantemente que nos lavemos menos el pelo. Según Dom, lavarse el pelo con demasiada frecuencia puede alterar el bioma natural del cuero cabelludo. Explica: "El cabello tiene un pH equilibrado de 4,5 a 5, que es el ideal. para que su cuero cabelludo. Si utilizas champú en seco o lo lavas todos los días, eliminas esta capa protectora del cabello, y tu pelo y cuero cabelludo entrarán en "modo pánico", lo que puede provocar un cabello graso, seco y dañado. En su lugar, lávate el pelo una o dos veces por semana (a menos que sudes mucho) y utiliza champú en seco sólo cuando sea necesario.

¿Has echado un vistazo a lo que debes y no debes hacer para adoptar mejores hábitos de cuidado capilar?

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Gabriela

Gabriela es la creadora del blog Perfect-Skin.fr, una plataforma dedicada a la cosmética natural y al cuidado de la piel. Su blog es una fuente inestimable de información y consejos para conseguir una piel perfecta y radiante. Gabriela comparte con pasión sus profundos conocimientos sobre productos naturales, tendencias emergentes y consejos prácticos para una rutina de cuidado de la piel eficaz.

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